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腰痛ブログ

腰痛の治療法に対する説明と注意点を紹介しています。
指圧
指圧
質問
指圧により筋肉を揉むと、何故筋肉が柔らかくなるのでしょう?
答え
筋肉の中にある神経が刺激され、CGRP(カルシトニン遺伝子関連ペプチド)という神経伝達物質カが放出され、血管を拡張するから。

指圧も中国医学に基づきます。針灸では針を使いますが、指圧では指、肘、膝、足を使いツボを刺激します。

生理作用
刺激するツボにより生理作用が異なります。

結論
文献がないため、指圧に急性腰痛に対する治療効果があるか明らかではありません。指圧は急性腰痛に対する治療法としてある程度お勧めできます。しかし少なくとも最初の3日間は指圧を受けるのは控えましょう。最初の3日間は急性炎症期と考えられるので、炎症がひどくなく可能性があります。

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